¿QU’EST-CE QUE LES CONSTELLATIONS FAMILIALES?

Les constellations familiales est une méthode développée par le philosophe, théologien, pédagogue et psychothérapeute Bert Hellinger au milieu des années 1990. Tout au long de sa carrière, il a traité et étudié les familles pendant plus de 50 ans et a observé que beaucoup d’entre nous utilisons inconsciemment des modèles familiaux destructeurs qui nous conduisent à l’anxiété, à la dépression, à la colère, à la culpabilité, à la solitude, à l’alcoolisme et même à la maladie comme une forme « d’appartenance » à nos familles.

Cette méthode est une introspection familiale, centrée sur soi par rapport à son réseau de liens familiaux, proposant une expérience qui promeut la compréhension et l’acceptation qui favorisent la paix intérieure.

Parfois, les gens ont certains ancrages négatifs inconscients qui leur transmettent des sentiments douloureux dont ils ne savent pas comment s’en débarrasser. Ces ancrages les amènent souvent à reproduire certains comportements ou à vivre certaines situations négatives de manière répétée, sans qu’ils ne sachent pas très bien comment les résoudre.

¿A quoi servent les constellations familiales?

– Elles visent à aborder la résolution des conflits.
– Elles contribuent à mettre en évidence la façon dont nous sommes liés à nos ancêtres.
– Accroître la connaissance de soi et promouvoir le changement personnel.
– Identifier le type de relations établies entre les différents membres du système familial.
– Pour traiter presque tout:
   . Traumatismes de l’enfance.
   . Dépression, tristesse et mélancolie, avec ou sans cause apparente.
   . Surmonter des événements tragiques tels que la perte ou le chagrin.
   . Faire face aux maladies.
   . Problèmes relationnels actuels ou relations passées.
   . Problèmes de fertilité ou d’adoption.
   . Problèmes avec les enfants (tout type).
   . Difficultés dans les relations familiales, professionnelles ou sociales.
   . Comprendre les conflits d’identité.
   . Comprendre d’où viennent certains comportements.
   . Sentiment d’auto-sabotage pour ne pas réussir économiquement professionnellement ou personnellement.
   . Autres thèmes: héritages, procès.
   . Accompagnement professionnel et projets.
   . Etc.

Grâce aux informations obtenues au cours d’une constellation, d’une part, elles permettent d’identifier et de réinterpréter des schémas familiaux dysfonctionnels qui se reproduisent inconsciemment, de trouver des solutions à des conflits ou des maladies enracinés et de se réconcilier avec des événements ou des personnes du passé. Les résultats peuvent vraiment changer la vie.

On ne peut consteller que ce qui nous concerne, des problèmes qui t’affectent par rapport à d’autres personnes ou situations (parents, partenaire, frères et sœurs, collègues de travail, questions familiales et personnelles…). Tu ne peux pas faire une constellation pour permettre à un membre de ta famille ou à un ami de résoudre son problème.

¿Comment se réalise une constellation familiale?
Cette dynamique se réalise généralement en groupe, même si elle n’est pas considérée comme une thérapie de groupe. Il peut s’agir de groupes de 5 à 12 personnes n’ayant aucun lien entre elles, y compris le constellateur ou le modérateur qui anime la séance. Cependant, des constellations individuelles sont également possibles. Il s’agit d’une seule réunion qui dure généralement plusieurs heures. Lors de cette séance, le consultant choisit parmi les participants, les personnes qui représenteront les membres de sa famille. Les représentants reproduisent des attitudes et des émotions inconscientes liées aux expériences des membres de la famille. Cette méthode douce et sensible permet de révéler les énergies des relations à travers les représentants, pour aboutir à une solution. Cela implique que chaque membre soit autorisé à trouver sa place dans le groupe grâce à une connexion saine et respectueuse les uns avec les autres, nous donnant une idée des causes possibles des conflits dont une conclusion définitive n’est pas tirée, mais simplement on voit, on sent et on laisse les énergies effectuer leur travail.